テクニックまとめ/INDEX

YouTubeのテクニックを
プレイリストにまとめました。

BJJ INDEX by KAIKI SHIMOMAE
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  1. 100%
  2. 2on1
  3. 50/50
  4. Americana/アメリカーナ
  5. Anaconda Choke/アナコンダチョーク
  6. Anubis/アヌビス
  7. Ape/エイプ
  8. Arm Bar/腕十字
  9. Arm Lock/キムラ
  10. Arm Saddle/アームサドル
  11. Arm Triangle Choke/肩固め
  12. Back Position/バックポジション
  13. Baratoplata/バラトプラッタ
  14. Baseball Choke/ベースボールチョーク
  15. Berimbolos/ベリンボロ系
  16. Body Lock Pass/ボディロックパス
  17. Bravo Choke/ブラボーチョーク
  18. Buggy Choke/バギーチョーク
  19. Butterfly/バタフライ
  20. Calf Slicer/カーフスライサー
  21. Canto Choke/カントチョーク
  22. Choi Bar/チョイバー
  23. Closed/クローズド
  24. Collar & Sleeve/片襟片袖
  25. Cross Grip Pass/クロスグリップパス
  26. Cross Sleeve/クロススリーブ
  27. Crucifix/クルシフィクス
  28. Darce Choke/ダースチョーク
  29. De La Riva/デラヒーバ
  30. Dead Orchard/デッドオーチャード
  31. Deep Half/ディープハーフ
  32. Double Pull/ダブルガード
  33. Estima Lock/エスティマロック
  34. Ezekiel/エゼキエル
  35. False Reap/フォールスリープ
  36. Fishnet/フィッシュネット
  37. Foot Lock/フットロック
  38. Gubber/ガバー
  39. Guillotine/ギロチン
  40. Half/ハーフ
  41. Half Butterfly/ハーフバタフライ
  42. Head Quater/ヘッドクォーター
  43. Heel Hook/ヒールフック
  44. Japanese Necktie/ジャパニーズネクタイ
  45. K/ケイ
  46. Knee Cut/ニーカット
  47. Knee On Belly
  48. Knee Bar/膝十字
  49. Lapel Counter/ラペラカウンター
  50. Lapel Lasso/ラペララッソー
  51. Lasso/ラッソー
  52. Leg Drag/レッグドラッグ
  53. Leg Lock Counter/足関節技へのカウンター
  54. Leg Pin Pass/レッグピンパス
  55. Leg Trap Pass/レッグトラップパス
  56. Long Step Pass/ロングステップパス
  57. Loop Choke/小手絞り
  58. Matrix/マトリックス
  59. Mikey Lock/マイキーロック
  60. Mount/マウント
  61. Ninja Choke/ニンジャチョーク
  62. North South/ノースサウス
  63. Octopus/オクトパス
  64. Omoplata/オモプラータ
  65. One Leg X/ワンレッグX
  66. Open/オープン
  67. Others Lapel/ラペラ系その他
  68. Over Under Pass/オーバーアンダーパス
  69. Pancake/パンケーキ
  70. Peruvian Necktie/ペルビアンネクタイ
  71. Polish Worm Rider/ポリッシュワームライダー
  72. Pressure Pass/プレッシャーパス
  73. R/アール
  74. Rat/ラット
  75. Retention/リテンション
  76. Reverse De La Riva/リバースデラヒーバ
  77. Reverse Kimura/リバースキムラ
  78. Rubber/ラバー
  79. Saddle/サドル
  80. Side/サイド
  81. Sit Up/シットアップ
  82. Sitting/シッティング
  83. Smash Pass/スマッシュパス
  84. Solo Drill/ソロドリル
  85. Speed Drill/スピードドリル
  86. Spider/スパイダー
  87. Spider Web/スパイダーウェブ
  88. Squid/スクイッド
  89. Stack Pass/担ぎパス
  90. Stand/スタンド
  91. Strategy&Match/戦略と試合
  92. Tarikoplata/タリコプラッタ
  93. Toe Hold/トーホールド
  94. Toreando Pass/トレアドールパス
  95. Triangle Choke/三角絞め
  96. Truck/トラック
  97. Trutle/カメ
  98. Ushigoroshi/牛殺し
  99. Vice/ヴァイス
  100. Waiter/ウェイター
  101. Williams/ウィリアムズ
  102. Worm/ワーム
  103. Wrestle Up/レッスルアップ
  104. X/エックス
  105. X Pass/エックスパス
  106. Z Lock/ジィーロック
  107. 余談

100%

100%

2on1

TOP

作成中

BOTTOM

50/50

50/50

Americana/アメリカーナ

Americana/アメリカーナ

Anaconda Choke/アナコンダチョーク

Anaconda Choke/アナコンダチョーク

Anubis/アヌビス

TOP

作成中

BOTTOM

Ape/エイプ

TOP

作成中

BOTTOM

Arm Bar/腕十字

Arm Bar/腕十字

Arm Lock/キムラ

Arm Lock/キムラ

Arm Saddle/アームサドル

Arm Saddle/アームサドル

Arm Triangle Choke/肩固め

Arm Triangle/肩固め

Back Position/バックポジション

Attack

Escape

Baratoplata/バラトプラッタ

Baratoplata/バラトプラッタ

Baseball Choke/ベースボールチョーク

Baseball Choke/ベースボールチョーク

Berimbolos/ベリンボロ系

Attack

Defense

Body Lock Pass/ボディロックパス

Body Lock Pass/ボディロックパス

Bravo Choke/ブラボーチョーク

Bravo Choke/ブラボーチョーク

Buggy Choke/バギーチョーク

Buggy Choke/バギーチョーク

Butterfly/バタフライ

TOP

BOTTOM

Calf Slicer/カーフスライサー

Calf Slicer/カーフスライサー

Canto Choke/カントチョーク

Canto Choke/カントチョーク

Choi Bar/チョイバー

Choi Bar/チョイバー

備考:アームサドルもほとんど同じ技術体系です。

Arm Saddle/アームサドル

Closed/クローズド

TOP

BOTTOM

Collar & Sleeve/片襟片袖

TOP

作成中

ルーカス・レプリ先生の教則がオススメです。

BOTTOM

Cross Grip Pass/クロスグリップパス

Cross Grip Pass/クロスグリップパス

Cross Sleeve/クロススリーブ

TOP

作成中

BOTTOM

Crucifix/クルシフィクス

Crucifix/クルシフィクス

Darce Choke/ダースチョーク

Darce Choke/ダースチョーク

De La Riva/デラヒーバ

TOP

BOTTOM

Dead Orchard/デッドオーチャード

Dead Orchard/デッドオーチャード

Deep Half/ディープハーフ

TOP

BOTTOM

Double Pull/ダブルガード

Double Pull/ダブルガード

Estima Lock/エスティマロック

Estima Lock/エスティマロック

Ezekiel/エゼキエル

Ezekiel/エゼキエル

False Reap/フォールスリープ

False Reap/フォールスリープ

Fishnet/フィッシュネット

Fishnet/フィッシュネット

Foot Lock/フットロック

Foot Lock/フットロック

Gubber/ガバー

TOP

作成中

BOTTOM

Guillotine/ギロチン

Guillotine/ギロチン

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ギロチンTシャツ(ヘビーウェイトTシャツ)の購入ページです。BJJ INDEX ( BJJ_INDEX )がつくったヘビーウェイトTシャツ。色やサイズも選択可能です。お得なクーポンも配布中!

Half/ハーフ

TOP

BOTTOM

Half Butterfly/ハーフバタフライ

TOP

作成中

BOTTOM

Head Quater/ヘッドクォーター

Head Quater/ヘッドクォーター

Heel Hook/ヒールフック

Heel Hook/ヒールフック

Japanese Necktie/ジャパニーズネクタイ

Japanese Necktie/ジャパニーズネクタイ

K/ケイ

TOP

BOTTOM

Knee Cut/ニーカット

Knee Cut/ニーカット

Knee On Belly

Attack/アタック

作成中

Escape/エスケープ

Knee Bar/膝十字

Knee Bar/膝十字

Lapel Counter/ラペラカウンター

Lapel Counter/ラペラカウンター

Lapel Lasso/ラペララッソー

TOP

作成中

BOTTOM

Lasso/ラッソー

TOP

BOTTOM

Leg Drag/レッグドラッグ

Leg Drag/レッグドラッグ

Leg Lock Counter/足関節技へのカウンター

Leg Lock Counter/足関節技へのカウンター

Leg Pin Pass/レッグピンパス

Leg Pin Pass/レッグピンパス

Leg Trap Pass/レッグトラップパス

Leg Trap Pass/レッグトラップパス

Long Step Pass/ロングステップパス

Long Step Pass/ロングステップパス

Loop Choke/小手絞り

Loop Choke/小手絞り

Matrix/マトリックス

Matrix/マトリックス

Mikey Lock/マイキーロック

Mikey Lock/マイキーロック

Mount/マウント

Attack/アタック

Escape/エスケープ

Ninja Choke/ニンジャチョーク

Ninja Choke/ニンジャチョーク

North South/ノースサウス

Attack/アタック

Escape/エスケープ

作成中

Octopus/オクトパス

TOP

作成中

BOTTOM

Omoplata/オモプラータ

Omoplata/オモプラータ

One Leg X/ワンレッグX

TOP

作成中

BOTTOM

Open/オープン

TOP

BOTTOM

作成中

Others Lapel/ラペラ系その他

TOP

作成中

BOTTOM

Over Under Pass/オーバーアンダーパス

Over Under Pass/オーバーアンダーパス

Pancake/パンケーキ

Pancake/パンケーキ

Peruvian Necktie/ペルビアンネクタイ

Peruvian Necktie/ペルビアンネクタイ

Polish Worm Rider/ポリッシュワームライダー

TOP

作成中

BOTTOM

Pressure Pass/プレッシャーパス

Pressure Pass/プレッシャーパス

R/アール

TOP

作成中

BOTTOM

Rat/ラット

TOP

作成中

BOTTOM

Retention/リテンション

Retention/リテンション

Reverse De La Riva/リバースデラヒーバ

TOP

BOTTOM

Reverse Kimura/リバースキムラ

Reverse Kimura/リバースキムラ

Rubber/ラバー

TOP

BOTTOM

Saddle/サドル

Saddle/サドル

Side/サイド

Attack/アタック

Escape/エスケープ

Sit Up/シットアップ

TOP

作成中

BOTTOM

Sitting/シッティング

TOP

BOTTOM

Smash Pass/スマッシュパス

Smash Pass/スマッシュパス

Solo Drill/ソロドリル

Solo Drill/ソロドリル

Speed Drill/スピードドリル

Speed Drill/スピードドリル

Spider/スパイダー

TOP

BOTTOM

Spider Web/スパイダーウェブ

Spider Web/スパイダーウェブ

Squid/スクイッド

TOP

作成中

BOTTOM

Stack Pass/担ぎパス

Stack Pass/担ぎパス

Stand/スタンド

Stand/スタンド

Let’s Takedown!立ち技は練習している?!
今回は立ち技を練習する意味について考えてみました。 トップが得意!ポイントを取る選択肢を増やしたい!際が弱いと言われる(涙)! そんな方はぜひ練習してみてください!

Strategy&Match/戦略と試合

Strategy&Match/戦略と試合

Tarikoplata/タリコプラッタ

Tarikoplata/タリコプラッタ

Toe Hold/トーホールド

Toe Hold/トーホールド

Toreando Pass/トレアドールパス

Toreando Pass/トレアドールパス

Triangle Choke/三角絞め

Attack

Escape

Truck/トラック

Truck/トラック

Trutle/カメ

Trutle/カメ

Ushigoroshi/牛殺し

Ushigoroshi/牛殺し

Vice/ヴァイス

TOP

作成中

BOTTOM

Waiter/ウェイター

TOP

作成中

BOTTOM

Williams/ウィリアムズ

TOP

作成中

BOTTOM

Worm/ワーム

TOP

作成中

BOTTOM

Wrestle Up/レッスルアップ

Wrestle Up/レッスルアップ

X/エックス

TOP

作成中

BOTTOM

X Pass/エックスパス

X Pass/エックスパス

Z Lock/ジィーロック

Z Lock/ジィーロック

余談

最後まで読んだあなたは、
BJJ INDEXの大ファンです!笑

いつもありがとうございます。
今後もよろしくお願いします!

良ければ、
公式グッズもチェックしてみてくださいね!

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