この一冊が
日本柔術界のレベルを上げることは、
間違いないと思います。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-880x1024.jpg)
この教則を見ると。。。
柔術が上手くなる方法が理解できる!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
こんなあなたにオススメ!
- 効率良く上手くなりたい人!
- 壁にぶつかっている人!
- 初めて教則を買ってみる人!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
本日の教則
本日の教則は大賀幹夫先生の
柔術上達論です。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
タイトルは以下になります。
見えない構造を解き明かす
大賀式柔術上達論
この教則は書籍タイプになります。
が、メチャクチャおすすめです。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
テクニックだけでなく、
読み物としても面白かったです!
タイトルの通り、
柔術を上達するために必要なエッセンスが、
ギッシリと詰まっている一冊です。
大賀先生の著書には、
他にも寝技の学校シリーズなどがあります。
名作との声が多いですよね。
私自身、YouTubeの動画で、
いつも参考にさせてもらっています。
視聴した後は本当にアハ体験のような感じで、
新しい教則本が出たら絶対に購入しよう!
そう決めていました。
ついに購入して読了したので、
レビューをここに残します。
実際に読了したレビューは次から!
Let’s Go!!!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
実際に読んで
良かった点まとめ
実際に読んで良かった点は以下の3点です。
- 試合の流れで学べる!
- 躓いている部分が分かりやすい!
- 書籍だけでは終わらない!
それぞれ深掘りしますね。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
試合の流れで学べる!
防御から攻撃まで。
点ではなく線で学べる!
この書籍でも述べられていますが、
柔術は相手があって試合が成立します。
すなわち相対的なスポーツです。
つまり相手の強さによって
すべきことが変わります。
押されているから、
守るべきタイミングなのか?
それとも一気に攻めるタイミングなのか?
試合の流れで
自分がどの状況にいるのかを
常に把握していること。
そんな試合の流れを読む力を、
この書籍では重要視しています。
そのため自分が不利な形の防御から、
攻撃するまで5段階に分けて
説明しています。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
これがとても分かりやすい。
- 防御(1:9)
- 抑え込みから脱出
- 5:5
- 相手を崩して技をかける
- 攻撃(9:1)
どうして流れを把握することが、
上達のコツなのか?
練習で意識するべきことは?
勝敗を左右するものは?
などなど。
目からウロコの情報が、
たくさん出てきます。
柔術上達論というタイトル通り、
柔術を上達するために必要なことが
この1冊に詰まっています。
そのため
効率よく上手くなりたい!
そんな人はぜひ購入して
詳細な内容を吸収してほしいです。
爆速で上達することは、間違いなしです!!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
躓いている部分が分かりやすい
悩んでいるところが一発で分かる!
流れで学ぶことのメリットでもありますが、
自分がいま何に悩んでいるのかが
すぐに分かります。
- 極められてばかり。。。
- 抑え込みから逃げられない。
- アタックができない。
などなど。
流れの中でどの位置にいるのか把握できると、
何を練習すればよいのか一目瞭然です。
壁にぶつかっている方には、
ぜひ見てほしいです。
例えば、白帯の方。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/christopher-catbagan-GJsyfWI2XQ0-unsplash-150x150.jpg)
いつも色帯の方に
やられてばかりで、
上達している気がしない。。。
そんな悩みを持ったことありませんか?
一般的に白帯の方は流れの中で、
防御に近い位置にいる時間が長いと思います。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/christopher-catbagan-GJsyfWI2XQ0-unsplash-150x150.jpg)
ここからどうやって
上達すればいいのよ?
ここからどうやって上達すればいいのよ?
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
こ安心してください。
大賀先生は、以下のように説明しています。
防御に近いほど、
相手の選択肢は少ないから守りやすい。
そのため不利な状況であるほど、
練習するべきことは少ないです。
そして流れを少しずつ自分にとって
有利な方向へ持っていくことを意識すれば、
確実に上達します。
並行して好きなアタックも練習しておけば、
必ず防御から攻撃までが
つながる瞬間がきます。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
やられてばかりの
スパーリングとは、
もうおさらばです。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
もちろん、色帯や黒帯の方にもオススメです。
断言します。
自分より強い人は必ずいます。
- 身体能力が化け物
- 相性が悪い攻撃ばかりしてくる
- 若くて勢いに乗っている etc.
いつも試合の流れの中で、
自分が有利な状況にいられることは
ありません。
そのため普段は見過ごしているかもしれない
防御〜5:5までを見直してみるのも
さらなる上達のきっかけになると思います。
もちろん5:5〜攻撃までも参考になります。
練習中にアタックできる機会は
多いと思うので、
トライアンドエラーをたくさんして
より強いアタックを習得しましょう。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
書籍だけで終わらない!
圧倒的情報量。
この厚み、見てください。
(写真)
全部で479ページ!
本当にすごい量です。
防御から攻撃まで
網羅的に収録されているので、
この厚みになることは納得です。
この一冊があれば大丈夫です。
初めて教則を買う人などには
超オススメしたいです。
目からウロコの情報ばかりで、
本当に素晴らしい一冊です。
しかも、この書籍は、
書籍だけでは終わらないのです!
実は、動画もついています!
ページに印刷された
QRコードを読み取ることで、
該当箇所のテクニック動画を
YouTubeで視聴することができます。
活字と写真だけでは、
細部まで理解できるか不安。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
そんな悩みを持つ必要性は
ありません!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
購入前の注意点
持ち歩くのはしんどい。。。
→実は電子書籍版が出ている!
ぶっちゃけこのサイズを持ち歩いて、
練習するのはしんどいです。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
情報量が多すぎるゆえの
弊害ですね。笑
練習するときも書籍なので、
練習するときも書籍なので、
該当ページが変わらないように
抑えておかなきゃいけないし。。。
と、思ってたら、
なんとKindle版が販売されていました!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/Screenshot-2022-08-21-10.33.38-1024x406.png)
iPadやAmazon Fire タブレット等であれば、
- 持ち歩きがしやすい
- ページを抑えておく必要がない
- すぐに読める etc.
まだ購入してない人は、
電子書籍版で購入するのもアリだと思います。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
個人的には1万円以下で買える
Fireタブレットを使ってみるのが
良いと思います。
あ、もちろんすでに購入済みの方も
再購入するのもアリですね。
そのうちUnlimitedに含まれたら最高です!
さあ、柔術をもっと深く探求しよう!
いかがだったでしょうか
柔術が上手くなる方法が理解できる!
そんな大賀幹夫先生の柔術上達論を
紹介しました。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-258x300.jpg)
白帯から黒帯まで
どんな方にもオススメしたい1冊です。
特に以下のどれかに当てはまった人は、
買うべきです!
- 効率良く上手くなりたい人!
- 壁にぶつかっている人!
- 初めて教則を買ってみる人!
そして検討中だった方も、
このレビューを参考にしてみてください。
ちゃんと読了した上で書いています。
注意点とその対策も記載しているので
安心して参考にしてくださいね!
- 効率良く上手くなりたい人!
- 壁にぶつかっている人!
- 初めて教則を買ってみる人!
相手との相対的な関係で生じる
試合の流れで学べて、
自らが躓いている部分が分かりやすく、
動画も加えて書籍だけでは終わらない!
- 試合の流れで学べる!
- 躓いている部分が分かりやすい!
- 書籍だけでは終わらない!
この教則を見れば
柔術が上手くなる方法が理解できることは、
間違いありません。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/img_9248-880x1024.jpg)
柔術が上手くなる方法が理解できる!
今回はここまで。
最後までご覧いただき、
ありがとうございました!
余談
感想
冒頭にも書きましたが、
この一冊が
日本の柔術界のレベルを上げることは、
間違いないと思います。
英語圏の人にとっての、
ジョン・ダナハー先生や、
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/JohnDanaher_LeglocksEnterTheSystem_FRONTCover1-761x1024.webp)
マイキー・ムスメシ先生の教則です。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/08/MikeyMusumeci_TheBerimboloSystem_FRONTCover1-761x1024.webp)
世界中の人が参考にしている教則に
匹敵するレベルであると思います。
そしてこの教則は、
日本語で書かれています。
そのため理解できるのは、
基本的に日本人しかいません。
この教則が、
世界との差を詰める一つの手段になる。
読了してそう思いました。
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