ワームライダーって、
名前がまずカッコいいですよね！笑
野村さん、ありがとうございます！
ワームライダーを練習すると
超強力なラペラガードが身につく！
ワームライダーとは？
本日の内容は、
ワームライダーです。
ポリッシュワーム、
ポリッシュワームライダーとも呼ばれます。
カッコいいので自分は、
ワームライダーと呼んでいます。笑
相手のラペラを自分の足に巻いた状態で
相手の股の間から通して、
ラペラを繋ぐガードです。
文字だけでは、分かりにくい！笑
動画で見ると分かりやすいですね。
ワームライダーと言えば、
誰でしょうか？
やはりラペラガード元祖の
キーナン・コーネリアス先生は、
外せないですね。
管理人的には、
マイサ・バストス先生も外せません。
国内では、
イゴール・タナベ先生や、
野村優眞先生ですね！
今回記事を書いた経緯ですが、
先日BJJ Laboratory代表の竹浦さんと
話している際に話題になったからです。
この記事を読んで。。。
ワームライダー、知らなかった！
黒帯でさえ知らなかったことを考えると、
知らない方が多いのではないでしょうか？
実は管理人は好きで結構使っています。
結構強力でしかも作りやすいので、
使い勝手は良いラペラガードです。
ワームライダーの良さが広まってほしいので、
今回はワームライダーを深掘りしてみます。
それでは、行ってみよう！
Let’s Go!!!
なぜワームライダー？
管理人が実感する
ワームライダーが
オススメの理由は以下の3つです！
- 相手を崩す力が強すぎる！
- セットアップが意外と簡単！
- サブミッションもOK！
それぞれ深掘りしますね。
相手を崩す力が強すぎる！
マジで倒れます。
相手の身体の前に、
自分の足が一本置かれています。
そして、ラペラを巻くことで
相手の片足がトラップされています。
自分はフリーな足を大きく振って、
相手を崩すことができます。
これが本当に崩れます！
相手はなす術なく倒れます。笑
しかも、
このスイープには
驚異的なメリットがあります。
それは、
倒した時点で
相手の足を越えていることです。
倒した後を見てください。
スイープした状態で、
既にマウントポジションです。
もし相手がこのスイープに
耐えてきた場合はどうするべきでしょうか？
正解の一つに、
内側に潜ることがあります！
キスオブザドラゴンですね！
この前後のコンビネーションは、超強力です。
知らない人が多いのに、
超強力なアタックを持っている
ワームライダー。
相手からしたら、
たまったもんじゃないですね。笑
セットアップが意外と簡単！
とにかく潜ることが大切！
先ほども載せたワームライダーのドリル。
難しいかも？！
一見そう感じるかもしれませんが、
ラペラの繋ぎ方を覚えたら、
結構簡単に作れます。
動画のように
ラペララッソーから作りますが、
クローズドガードからも
実はエントリーしやすいです。
ラペラのコンビネーションでは、
スクイッドガードを狙うけど、
相手に足を下げられてしまったときに
狙うのもアリです。
個人的には、
ワームガードよりも作りやすいです。
ワームガードと違って、
しっかりと起き上がる必要もなく、
脇を差される心配もないので。
ただし、
しっかりセットアップするためには
めちゃくちゃ潜る必要があります。笑
そのため、
インバーテッドが得意な人には、
しっくり来ると思います。
もちろんそうでない人にも、
とにかく潜ることを意識できたら
必ず得意になるガードだと考えています！
サブミッションもOK！
スイープや、
バックテイクだけではありません！
腕十字や三角絞めが、
ポピュラーなサブミッションです。
以前、イゴール・タナベ先生が
セミナーでやっていた動画を
見せてもらったことがあるのですが
素晴らしい三角絞めのエントリーでした！
動画を貼りたい！！！
イゴール先生が
テクニック動画をSNSなどにアップしたら、
すぐに追記しますね。
なお、相手が立っている場合には、
足関節技へのエントリーもできます。
これは膝十字！
先ほど述べた
スイープとバックテイクの
前後のアタックだけでも強力なのに、
しっかりとサブミッションも狙える。
ワームライダーを、
練習しない理由が
見当たりません。。。
どうやって練習する？
プレイリストと
オススメの教則を紹介するので、
ぜひ参考にしてみてください！
プレイリスト
無料で試してから！って方は、
当ブログのYouTubeチャンネルを
ご利用ください。
↓プレイリストになります。↓
管理人自身が見て、「いいな。」と、
感じた動画のみをセレクトしています。
無料で随時更新されるので、
登録して後悔する要素無し！
オススメの教則
今回のオススメはこれ！
キーナン・コーネリアス先生です！
キーナン・コーネリアス先生
ラペラガードを練習したいならば、
絶対に見るべき王道の教則です。
もちろんワームライダーも収録されています。
Jiu Jitsu Xのため、
BJJ Fantasticsのように
まとめてオフライン再生は出来ません。
しかし、Jiu Jitsu Xらしく
高画質で視聴することが出来る点は
グッドです！
余談ですが、、、
記事を書きながら、
こちらの教則がめっちゃ気になりました。
先ほどあげたテクニックが
収録されている教則です。
ワームライダーもしっかり入っていて、
とても見応えのある教則だと確信しています！
ワームライダーを練習しよう！
いかがだったでしょうか？
本日は、
ワームライダーを
深掘りしました。
- 相手を崩す力が強すぎる！
- セットアップが意外と簡単！
- サブミッションもOK！
ワームライダーを練習すると、
超強力なラペラガードが身につきます！
超強力なラペラガードが身につく！
ぜひ練習してみてください！
本日は以上！
最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
そしてここまで読んだあなたは、
BJJ INDEXの大ファンです！笑
いつもありがとうございます。
今後もよろしくお願いします！
良ければ公式グッズも
チェックしてみてくださいね！
ギロチンTシャツがオススメです！！
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