ラペラを使うのは、王道?邪道?
野村優眞先生、
ご協力いただきありがとうございました!
どなたかフリーに使って良い
— BJJ INDEX by シモマエカイキ (@bjjindex) November 26, 2022
ラペラガードの画像って、
ご存知ないですか?笑
ラペラガードをまとめた記事の
アイキャッチ画像に使う予定です。
フリーです。むしろ撮って送ります
— 野村 優眞 (@yuma3534) November 26, 2022
![](https://d2cnit6m2ev3o6.cloudfront.net/users/1259799.webp?t=1685771783)
ラペラガードを練習すると
- 試合で自分の土俵に持ち込める!
本日はラペラガードを深掘り!
本日の内容は、ラペラガードです!
ラペラガードは、
柔術着を使ったガードです。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
柔術ならではのガードですね!
ラペラガードと言えば、
キーナン・コーネリアス先生でしょう。
Mcallen, TX!⠀
— keenancornelius (@keenancornelius) April 5, 2021
⠀
April 24th I will be at @mdrnjj teaching a seminar from 12-3PM ⠀
⠀
This is your opportunity to learn the world-famous lapel guard system form the worm lord himself.⠀
⠀
Click the link in my bio to reserve your spot. Limited availab… https://t.co/YdqHOkHKRZ pic.twitter.com/7UjhMpbwS5
最近だと、
マーゴット・シカレリ先生も熱いですね。
Episode 131 is now live! This week, we’re joined by Margot Ciccarelli! Margot leads us on one of our most interesting discussions ever: her philosophy of movement vocabulary.
— BJJ Mental Models (@bjjmentalmodels) June 21, 2021
Listen on your favorite podcatcher, Spotify, YouTube, or our website:https://t.co/mt7GbdSQWd#bjj pic.twitter.com/ufwcS9cuXj
国内だと、イゴール・タナベ先生。
ラペラの展開で気になった事があったからイゴールの試合見てたけど、スイープの動きめっちゃ早い。 pic.twitter.com/wCSZsfJj1A
— ケンヤ (Kenya Yamanaka) (@knkn44_bjj) January 21, 2022
野村優眞先生が得意としていますね。
ボディロックパスとワームガード教則動画の販売を開始しました!去年のセミナーに、ワールドで使ったテクニックなどを追加した内容です。
— 野村 優眞 (@yuma3534) January 28, 2022
購入、視聴にはvimeoのアカウントが必要です(GoogleアカウントでOK)。
ボディロックパスhttps://t.co/MEXIZBPpse
ワームガードhttps://t.co/qsYJ2iWBKq pic.twitter.com/KrNt2R3f3m
数多あるラペラガードを、
整理してみました!
ぜひ、最後までご覧ください。
それでは行ってみよう!
Let’s Go!!!
![](https://d2cnit6m2ev3o6.cloudfront.net/users/1259799.webp?t=1685771783)
なぜラペラガード?
ラペラガードを整理する前に、
管理人的ラペラを使う
メリット・デメリットを説明します!
メリット
コントロール力が抜群!!!
ラペラを使うことで、
相手の動きをかなり制限できます。
相手にとってパスガードの難易度は、
ラペラがあるとないとでは大違いです!
特にトレアドールパスやXパスなどで、
外側を素早く走り回る相手には有効です。
ラペラガードを使うことで、
相手は走り回ることが出来ず、
動きをスローダウンすることが出来ます。
もちろんアタックもかなり強いです。
スイープ、バックテイク、サブミッション。
常に自分のターンで攻めることが出来ます。
一度セッティング出来ると、
間違いなく自分の土俵に持ち込めます。
デメリット
セッティングが大変。。。
ぶっちゃけセッティングするまで、
時間がかかります。
警戒している相手ならばなおさらです。
マスタークラスのように試合時間が短いと、
セッティングで大幅な時間を使ってしまい、
アタックの時間を充分に確保出来ない。
そんな可能性もあります。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
アダルト向きのガードでは?
個人的にはそう思っています。
もちろんマスター世代にも、
有効な使い方はあります!
それは後ほど詳しく記しますので、
もうちょっとだけ読み進めてください!
これでラペラガードはOK!
それでは、ラペラガードをまとめてみます。
今回はこんな感じです!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
新しいラペラガードが、
メジャーになったら追記しますね。
- ラペララッソー
- ワームガード
- リバースデラワームガード
- ワームライダー
- スクイッドガード
- アヌビスガード
- ガバーガード
- エイプガード
- カネロガード
- その他
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
番外編もあるよ!
それぞれの詳細は次から!
そして野村優眞先生に、
各ガードが理解できる写真をいただきました。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/d4bf6e9dd03fb0db69b9bbe20c9172e9-1024x576.png)
本当にありがとうございました!
![](https://d2cnit6m2ev3o6.cloudfront.net/users/1259799.webp?t=1685771783)
ラペララッソー
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/b61c00cc548baf6310b1024f03e7134e-1024x819.jpg)
ラペララッソーのバリエーション pic.twitter.com/IhbkM7dFEe
— K.Junya/じゅんD (@judokobajun) February 6, 2021
ラッソーガードでは、
相手の腕に対して自分の足を巻きます。
対してラペララッソーは、
相手のラペラに足を巻きます。
ラペララッソーは、
他のラペラガードへの経由に重宝します。
後述するワームガードやスクイッドガード、
ポリッシュワームライダーに繋げやすいです。
プレイリスト
教則
野村優眞
ワームガード
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/f2838dfa87586bd982418b0bbc84c9c2-1024x819.jpg)
【ワームガード超入門】
— 柔術日記@ブラジリアン柔術を広める人(卍解) (@YusukeYamawaki) July 3, 2021
ワームガードは
けっして簡単ではないのですが
形をつくれるだけでも
強い相手を止めることができますから力が弱い人ほど使ってほしいものです。
これを練習して
相手をイラっとさせてください。#柔術動画https://t.co/Qf81g21dKS pic.twitter.com/8g5mTfhUmr
初めてラペラガードをやる方に、
オススメしたいガードです。
デラヒーバからセッティングがしやすく、
スイープ力が高いガードです。
先日、BJJ Fanaticsから
イゴール・タナベ先生の教則が
発売されたガードでもあります。
皆さん、僕のBJJFANATICSでの教則が販売されました❗️
— ファット忍者/イゴールタナベ (@fatninjabjj) November 9, 2022
ここではワームガードを凄く細かく教えてます❗️
ラペラの経験者はもちろんラペラを使ったことないけど使ってみたい方にも凄くオススメです❗️
以下のリンクからご購入頂けます❗️https://t.co/CLH2djzzds pic.twitter.com/LkMH2Pxu04
プレイリスト
教則
イゴール・タナベ
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/490db5fd84bd1189ff9572c431f9f53c.jpg)
野村優眞
リバースデラワームガード
ワームガードよりも強力!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/56902bfd80223b8d4e48d04666b7c610-1024x819.jpg)
リバースデラワームからマウント。 pic.twitter.com/2TcSQO3nYp
— 大柳敬人 (@KeitoOyanagi) July 6, 2019
個人的にはそう思います。
バックを狙いながら、
腕十字などのサブミッションも狙える。
バックとサブミッションに
気を取られすぎると、
簡単にスイープされてしまう。。。
そんな強力なガードです!
プレイリスト
鋭意製作中。
教則
キーナン・コーネリアス
Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X
ワームライダー
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/35a3276ad3a62ede7546b46793c68a72-1024x819.jpg)
ポーランド風ワームライダー pic.twitter.com/Mv5nQJH8Qu
— 岩井洋一(柔術新聞&ジャズギター) (@busujiujitsu) June 14, 2019
相手の股の間から腕を差し込んで、
自分の足に巻いたラペラを掴むガードです。
スイープ力が半端なく高くて、
パスガードもめちゃくちゃ難しいです。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
だから好きです!笑
クローズドガードから
セットすることが多いです。
もちろんサブミッションも狙えます。
セッティングのコツは、
メチャクチャ潜ることです!
プレイリスト
教則
キーナン・コーネリアス
Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X
スクイッドガード
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/a9aba622dbf79a2aa468ae6a35bf47aa-1024x819.jpg)
スクイッドガードからのスイープ、スクイッドカードは前と後ろのどっちかに絶対スイープできるから大好き!!
— ファット忍者/イゴールタナベ (@fatninjabjj) April 18, 2020
興味のある方DMでプラレの予約をお待ちしてます! pic.twitter.com/SNQz6ekQZ9
相手の足を掬いながらラペラをつかみます。
アンダーフックデラヒーバなどと
相性がいいです。
オモプラータやマトリックスが好きな方は、
スクイッドガードが武器に入ると
より強力なガードシステムが構築できます。
プレイリスト
教則
野村優眞
アヌビスガード
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/7a1ee0c254149af2807f1a381863f035-1024x819.jpg)
【今週のオールレベルクラス】
— 野村 優眞 (@yuma3534) September 23, 2021
アヌビスガード/ワームガードhttps://t.co/FcXFsy7ZUT pic.twitter.com/TMQyUALNBe
ワンレッグXにラペラを巻いたガードです。
ワンレッグXの天敵である
バックステップパスを防げます。
サドルポジションにも
エントリーしやすいので、
足関節技との相性は抜群です。
Gannon Lang先生の教則が
超絶オススメです。
ワンレッグXが好きな方は
ぜひ試してみてください!
プレイリスト
教則
Gannon Lang
Enter The Tomb – Gannon Lang – Jiu Jitsu X Instructionals
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
この教則はめっちゃオススメです!
ガバーガード
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/8f83be090c4ccfd50757ab7306ceee8b-1024x819.jpg)
By @sugitaka0613 @noworbjj
— BJJ INDEX by シモマエカイキ (@bjjindex) January 26, 2022
ガバーガード→三角絞め
※本人から掲載許可はいただいております。 pic.twitter.com/9d39TL7G5Q
もう逃げられません。笑
ラバーガードの足にラペラを巻きます。
イゴール・タナベ先生が、
ガバーガードからのカントチョークで
対戦相手を絞め落としたガードです。
この試合で極めたのはガバーガードからのカントチョークです!
— ファット忍者/イゴールタナベ (@fatninjabjj) November 9, 2020
こういったラペラを使った技をもっともっと深く知りたい方は、プライベートレッスン、セミナーを募集してますので、お気軽にDMください! https://t.co/j2amL1YeKv
相手は上半身を全く上げれなくなるので、
コントロール力は抜群です。
クローズドガードが好きな方は、
練習する価値アリのガードです!
プレイリスト
教則
キーナン・コーネリアス
Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X
エイプガード
難易度高めだけど、やる価値あります!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/7974bdbd94b72d321403bd68c63c7b79-1024x819.jpg)
エイプガードが超クールだけど
— 柔術日記@ブラジリアン柔術を広める人(卍解) (@YusukeYamawaki) July 15, 2021
足の入れかえとラペルの持ちかえが2回入って
さらにインバーティドの回転が入るという
おっさん泣かせの難易度
もうついていけねぇ
50/50やマトリックスと、
相性の良いラペラガードです。
エスペン先生や加古拓渡先生の動画が
YouTubeに上がっています。
文字で説明するよりも
映像で見ていただく方が理解しやすいです。
なので詳細は動画をご覧ください。笑
プレイリスト
教則
なし
カネロガード
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/11/bfb09fde8b7c64cb0c7232af28fa69c1-1024x819.jpg)
本日の1テクニック
— BJJ.EMPIRE (@BjjEmpire) August 24, 2022
カネロガードからラッソースイープです
ラッソーしている足で相手の脇を開いてしっかり前に煽って崩すのがポイントですね
耐えられたらマトリックスに移行するのが王道ですねhttps://t.co/LsWAH3XL4H#bjjempire#bjj#柔術#ブラジリアン柔術#柔術テクニック
自分のラペラを使用する
珍しいラペラガードです。
Andris Brunovskis先生が使うガードで、
クローズドガードと相性が良いです。
他にもKガードや、Xガードなど。
思っているよりも
使い勝手がよいラペラガードです。
プレイリスト
鋭意製作中。
教則
Andris Brunovskis
Lapelapalooza by Andris Brunovskis – Jiu Jitsu X Instructionals
その他
とにかくラペラを使えば、
ラペラガード!
【柔術】ハーフガードからのバックドアースイープ https://t.co/F1Dloqn2cl via @YouTube pic.twitter.com/Hc7sm9Zx4v
— BJJ INDEX by シモマエカイキ (@bjjindex) March 3, 2022
50/50,クローズド,ハーフ,スパイダーなど。
名前が定まっていないが、
強力なラペラガードもあります!
昔からあるラペラの使い方ではありますが、
ハーフガードからのアタックは
マスター世代にもオススメです。
プレイリスト
番外編
トップポジションからも、
ラペラは使えます。
本日水曜日はイゴール先生のブラジリアン柔術クラス☆
— Michihiro Omigawa (@micci1219judo) July 28, 2021
ラペラを使ったパスガード!
よし、柔道でもつかえるぞ👍#ブラジリアン柔術 #小見川道場 pic.twitter.com/oDeRF9mFKm
キーナン先生の教則では、
Platinumu Wormと紹介されていました。
プレイリスト
なし
教則
キーナン・コーネリアス
Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X
どうやって練習する?
各ガードに合わせて記載した
プレイリストとオススメの教則を、
ぜひ参考にしてみてください!
BJJ INDEX公式YouTubeチャンネル
管理人自身が見て、「いいな。」と、
感じた動画のみをセレクトしています。
無料で随時更新されるので、
登録して後悔する要素無し!
![](https://d2cnit6m2ev3o6.cloudfront.net/users/1259799.webp?t=1685771783)
ラペラガードを練習しよう!
いかがだったでしょうか?
本日はラペラガードを整理してみました。
- 試合で自分の土俵に持ち込める!
“セッティングに時間がかかる“
そんなデメリットはありますが、
相手をコントロールする力は抜群です!
数多あるラペラガードを一旦整理したので、
ぜひ自分の柔術に組み込めそうなガードは
取り入れてみてください!
本日は以上!
最後までご覧いただき、
ありがとうございました!
そしてここまで読んだあなたは、
BJJ INDEXの大ファンです!笑
いつもありがとうございます。
今後もよろしくお願いします!
良ければ公式グッズも
チェックしてみてくださいね!
![](https://d2cnit6m2ev3o6.cloudfront.net/users/1259799.webp?t=1685771783)
ギロチンTシャツがオススメです!!
![](https://d2cnit6m2ev3o6.cloudfront.net/products/31589035.png?t=1662520277)
コメント