ワームガードに負けたくない!
- ワームガードがパスできる!
- ワームガードへの恐怖心がなくなる!
こんなあなたにオススメ
- ワームガードに
負けたことがある方! - ワームガードのパスを
練習中の方!
本日のテクニック
トーマス・リスボア先生による
ワームガードへのパスです。
ワームガードって、
作られると嫌ですよね。
後手に回ってしまう感じが自分は嫌で。。。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
試合では作られたくない!
私以外にも悩んでいる人は、
いるのではないでしょうか?
でも、この動画を見れば大丈夫です。
トーマス・リスボア先生の
シンプルながら強力なパスガードで
相手のワームガードをパスできます!
シンプルながら強力なパスガードだから!
この動画では、
2種類のパスガードを紹介しています。
どちらも回転系だったり、
スピード系ではありません。
そのため万人ができるパスガードです。
ぜひ最後までみて試してくださいね。
フルで見ても4分弱な点もオススメです!
- ワームガードがパスできる!
- ワームガードへの恐怖心がなくなる!
詳細
詳細な手順を説明します。
動画も添えてありますので、
参考にしてください。
よろしくおねがいします。
Step.0 ワームガードで注意するポイント
パスガードの前に、
まずはワームガードを作られた際の
注意点です。
注意点はこれ!
- 膝をコントロールさせない!
ワームガードでは、
膝のコントロールについて
注意しなくてはいけません。
相手に膝をコントロールされていると、
すぐにスイープされてしまいます。
動画のように、
相手が肘を立って起きるとスイープです。
他にもたくさんのアタックを
喰らい続けることになります。
このように見ると、
膝のコントロールについて
注意しなくてはいけないと分かりますね。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
膝!大事です!
Step.1 スマッシュパス
では、パスガードに移りましょう!
最初はスマッシュパスです。
相手方向にしっかりと
プレッシャーをかけます。
次に相手のラペラをつかんでいる手を
Cグリップで抑えます。
そして足を引き上げて、
相手の腕を膝よりも下に移動させます。
このときフリーな足を、
すこしだけ寄せることがポイントです。
- フリーな足をすこし寄せる!
膝が抜けたら、
フリーな足を後ろに引きながら
スマッシュパスです。
頭をしっかりと下げて
顎にプレッシャーをかけましょう。
このとき先ほど抜いた膝を
相手の手甲に当ててラペラを切ります。
膝でラペラを切るイメージです。
- 膝でラペラを切る!
頭の角度と膝の角度が、
微妙に異なるのがキモです。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
これは痛くて離しますね。笑
Step.2 クロスグリップパス
つぎのパターンはクロスグリップパスです。
先ほどと同様にして
Cグリップで相手の腕を抑えて
膝を真上に抜きます。
膝が抜けたら
フリーな足をバックステップして、
相手の残っている足を地面にピンします。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
レッグピンですね。
ラペラを巻かれている足の膝から下を回して、
レッグピンした足をステップオーバーします。
(レッグピンに関してはこちらの記事!)
相手の襟をつかみ、
クロスフェイスのプレッシャーをかけて
サイドコントロールでパスガードです。
レッグピンの動きは
すこし難しいかもしれませんが、
最後はプレッシャーをかけてパスします。
ベリンボロなどの回転系のパスするよりも、
多くの人がやりやすいパスなのでは?
そう考えています。
ワームガードはもう怖くない!
いかがだったでしょうか?
ワームガードって、
作られると本当に面倒ですよね?
でも、トーマス・リスボア先生が紹介する
2つのパスガードは
シンプルながら強力なパスです。
シンプルながら強力なパスガードだから!
もうワームガードにビビる必要はありません!
ワームガードに負けたことがある方、
ワームガードのパスを練習中の方は必見です。
逆にワームガードを練習中の方は、
この動画を見ることで対策が立てられますね!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
正直見てほしくはないですが。。笑
- ワームガードに
負けたことがある方! - ワームガードのパスを
練習中の方!
![](http://world-bjj-library.com/wp-content/themes/cocoon-master/images/man.png)
もう二度とワームガードを、
作りたくない。(涙)
そう思わせたらあなたの勝ちです。
ラペラを巻いたのに
パスされた間違いなく心は折れます。
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
自分は折れます。笑
この記事とテクニックを通じて、
ワームガードをシャットダウンしましょう!
あ、いま気付きました。
このテクニック、
相手の足をまたがない点もいいですね。
- 足をまたがなくてもパスできる!
![](https://world-bjj-library.com/wp-content/uploads/2022/03/Base-150x150.png)
今更ですみません。笑
- ワームガードがパスできる!
- ワームガードへの恐怖心がなくなる!
最後までご覧いただき
ありがとうございました!
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