ジョンウェインスイープを知って、
ハーフガードが好きになりました！
ジョンウェインスイープを練習すると
ハーフガードからの
アタックが強くなる！+好きになる！
ジョンウェインスイープとは？
本日の内容は、
ジョンウェインスイープです。
ニーレバーとも呼ばれますね！
ジョンウェインスイープは、
ハーフガードで、
相手の片足を両足で挟み、
横に崩すスイープです。
ジョン・ダナハー先生の教則を観てから、
管理人自身がとても使っているスイープです。
というか、使いまくっています。
愛してやまないスイープです。
素晴らしさを布教したいです。笑
なので、
今回はジョンウェインスイープを
深掘りしてみます。いや、させてください！
それでは、行ってみよう！
Let’s Go!!!
なぜジョンウェインスイープ？
管理人が実感する
ジョンウェインスイープが
オススメの理由は以下の3つです！
- 地味だから成功しやすい！笑
- スイープ力が強力！
- 崩しとしても有効！
それぞれ深掘りしますね。
地味だから成功しやすい！笑
まず聞かせてください。
ジョンウェインスイープって、
今まで知ってましたか？笑
もし、知っていた方へ。
名前を知っていても、
やり方は分かっていましたか？
どちらもYes！と答える人は、
実は少ないのでは？と感じています。
所属ジムのクラスで
教えさせてもらった際も、
初めて練習した！と、
声を聞いたこともあります。
ハーフガードからのアタックといえば、
なんでしょうか？
・脇差し
・ロールオーバースイープ
・キムラ
・チョイバー
上記のアタックが
一般的ではないでしょうか？
ジョンウェインスイープを
いの一番に上げてくる方は、
相当な変態です。笑
普通は出てこないです。
だからこそ、
スイープできます。
相手をひっくり返せます。
管理人は、
「知っている」というだけで、
防御力があると思っています。
どうしてこのテクニックが成功するのか？
技の原理原則を知っているだけでも、
ディフェンスにはなると考えています。
しかし、
ジョンウェインスイープは、
多くの方は詳細を知りません。
もちろん管理人の主観です。笑
そのため防ぎ方はもちろんですが、
相手にとって想定外のアタックです。
だからこそ、
スイープできます！
ひっくり返せます！
ハーフガードに
強力な秘密兵器のスイープが、
身につくことは間違い無しです！
スイープ力が強力！
小さい動きながら、
相手を返す力は抜群です！
両膝で相手の足を挟んで、横に振るだけ。
本当に動き自体はシンプルです。
しかし、かなりのスイープ力です。
先ほど述べた
相手の予想外なアタックであることを
差し引いてもかなり強力です。
管理人的には、
相手と密着しているのが
大きいと思います。
ジョンウェインスイープを
成功させるコツは、
大雑把に言うと
相手とより近づくことです。
相手の重心と自分の重心が近づくほど、
成功しやすいです。
相手と一体になって、
成功するスイープです。
自分より大きい相手にも
成功する可能性を
大いに秘めているスイープだと
管理人はそう思います。
密着してスイープすることで、
その後のパスも
有利に進められるのが良いです！
ちなみに。。。
相手がジョンウェインスイープを
嫌がって離れてしまったときは、
アームドラッグのチャンスです！
詳細は、ダナハー先生の教則に！
このコンビネーションを覚えるだけでも、
ハーフガードはガチで強力になります！
強いアタックを覚えると、
ハーフガードが気づいたら
好きになっています！笑
崩しとしても有効！
返せなくても相手を崩せる！
ジョンウェインスイープを
成功させたい場合、
相手の袖もしくは腕を
コントロールする必要があります。
マットに手をつくのを
防ぐためですね！
実は袖を掴まずに、
ワザと手をつかせる場合があります。
いわゆる崩しとしての使い方です。
マットに手をつくことで、
キムラや脇差し、オモプラータなど
様々なコンビネーションが生まれます。
この使い方が、本当に良い！
オモプラータとの組み合わせは、
想像以上に相性抜群です！
ピンチからのリカバリーとしても、
ジョンウェインスイープでの崩しは使えます。
ハーフガードで、
背中をフラットにされてしまった。
このままだとパスされてしまう！
そんなときに使います。
両足で相手の足が挟めたら、
ジョンウェインスイープで崩すと、
相手はマットに手をつきます。
崩せたことで
スペースが生じ、
ニーシールドや脇差し、
もしくはディープハーフなどに
リカバリーできます。
ハーフガードは、
潰されるから嫌い。
そんなネガティブな気持ちは、
ジョンウェインスイープを覚えたら、
一気に反転します。
面白いくらい相手を崩せるので、
気付けばハーフガードが
好きになっていることは間違い無しです！
どうやって練習する？
YouTube
オススメの動画は、
記事中にある動画をどうぞ。
再掲しますね。
足りない場合は、
以下のプレイリストからどうぞ。
他にもたくさんのプレイリストがあるので、
ぜひチャンネル登録を！！！
オススメの教則
オススメの教則は、
先ほども紹介した
ジョン・ダナハー先生の
ハーフガードの教則です！
原理原則、
コンビネーションなど
目から鱗の情報がたくさんです！
ジョンウェインスイープ以外も
素晴らしいテクニックばかりです。
ハーフガードを得意になりたいならば、
絶対に見た方が良い教則です！
オススメです！！！
ジョンウェインスイープを練習しよう！
いかがだったでしょうか？
本日は、
ジョンウェインスイープを
深掘りしました。
- 地味だから成功しやすい！笑
- スイープ力が強力！
- 崩しとしても有効！
ジョンウェインスイープを練習すると、
ハーフガードのアタックが強くなり、
そしてハーフガードが好きになります！
ハーフガードからの
アタックが強くなる！+好きになる！
本日は以上！
最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
そしてここまで読んだあなたは、
BJJ INDEXの大ファンです！笑
いつもありがとうございます。
今後もよろしくお願いします！
良ければ公式グッズも
チェックしてみてくださいね！
ギロチンTシャツがオススメです！！
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