テクニック索引/Index

2022.04.19

随時更新します。

BJJ INDEX by KAIKI SHIMOMAE
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YouTubeチャンネルもございますので、
ぜひご活用ください。

テクニックの数は、
ブログよりも格段に多いです。

スタンド/Stand

アンクルピック/Ankle Pick

立ち技が苦手な柔術家必見。アンクルピックを練習してみよう！鹿糠智樹先生です。
柔道では踵返しまたは朽木倒しと呼ばれるアンクルピックを紹介しました。 このテクニックは立ち技が苦手な方にこそ練習してほしいテクニックです。
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2022.05.11

トップ/Top

フロートポジション/Float Position

RVBJJ

柔術でもゴードン・ライアン先生になりたくない？RVV BJJ先生です。
テクニック紹介#7　フロートポジション（HQ） RVBJJ先生によるテクニックです。 This technique by Prof.RVBJJ. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.08

Half Guard Pass/ハーフガードパス

Shiraki Daisuke/白木大輔

【パスガードのススメ】オススメテクニックを添えて
パスガードのおすすめをまとめてみました。 YouTubeにあるオススメテクニック3つと、 オススメ教則を3本紹介しました。 パスガードに興味がある方は、 ぜひご覧ください！！
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2022.05.06

ラッソーガードパス/Lasso Guard Pass

Andrew Wiltse

【パスガードのススメ】オススメテクニックを添えて
パスガードのおすすめをまとめてみました。 YouTubeにあるオススメテクニック3つと、 オススメ教則を3本紹介しました。 パスガードに興味がある方は、 ぜひご覧ください！！
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2022.05.06

レッグドラッグ/Leg Drag

Iwamoto Kenta/岩本健汰

このパスガードは止められない。岩本健汰先生です！
テクニック紹介#5　レッグドラッグからのスタッキングパス 岩本健汰先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Kenta Iwamoto. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.06

Keenan Cornelius

レッグドラッグをアップデートしよう！キーナン・コーネリアス先生です。
テクニック紹介#2　レッグドラッグ キーナン・コーネリアス先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Keenan Cornelius. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.06

オーバーアンダー（かみつき）/Over Under

Yusuke Yamawaki/山脇悠佑

オーバーアンダーを最強のパスにしよう！山脇悠佑先生です。
最強のパス、ほしくないですか？ 山脇先生がオーバーアンダーを最強のパスにした動画を紹介しました。 素晴らしいテクニックなので、ぜひご覧ください！
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2022.05.30

Pressure Pass/プレッシャーパス

Suzuki Kazuhiro/鈴木和宏

プレッシャーパスを習得しよう。鈴木和宏先生です。
鈴木和宏先生によるプレッシャーパスです。 プレッシャーのかけ方をしっかりと言語化されており、 非常に再現性の高いテクニックとなっています。 プレッシャーのかけ方が分からない人は、 絶対に見るべきテクニックです！
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2022.04.24

Strategy/戦略

Shiraki Daisuke/白木大輔

色帯お断り！白帯の方だけご覧ください。 白木アマゾン大輔先生です！
白木アマゾン大輔先生による白帯の方に向けたスパーリング戦略です。 白帯の方だけでなく、実は色帯の方にも価値がある素晴らしい動画です。 今回はトップポジションに焦点を当てています。 トップポジションが苦手な方も、必見です！
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2022.03.29

Worm Guard Pass/ワームガードパス

Thomas Lisboa

ワームガードを100%パスできる！トーマス・リスボア先生です。
トーマス・リスボア先生が紹介するワームガードのパスです。 シンプルながら強力なパスガードを2種類紹介しています。 スマッシュパスとクロスグリップパスです。 回転系やスピード系ではないので、万人にオススメのテクニックです！
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2022.06.09

Xパス/X Pass

Yusuke Yamawaki/山脇悠佑

基本を見直すことに、無駄なんてない！山脇悠佑先生です。
基本のパスガードに徹底的にこだわった動画を紹介しています。 多くの柔術家が知っている知らずしらずのうちに使用しているヒップピンパス。 そんなヒップピンパスのレベルを上げて、ライバルとの差をつけましょう！ 山脇悠佑先生による動画です。
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2022.03.26

ボトム/Bottom

バタフライ/Butterfly

Grace Gundrum

ギを燃やしましょう。グレース・ガンドラム先生です！
テクニック紹介#6　エレクトリックチェア・デッドオーチャード・100%スイープ グレース・ガンドラム先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Grace Gundrum. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.07

Sagae Toshiyasu/寒河江寿泰

バタフライガードを練習する前にかならず見るべき動画。寒河江寿泰先生です！
寒河江寿泰先生によるバタフライガードでパスガードを防ぐコツの動画を紹介しました！ この動画はすぐに実践できるポイントが多く、練習しやすいと感じて紹介しました。 この記事を読むと、バタフライガードでパスされなくなる・アタックが強くなる・足関節技に繋げられる こんなメリットがあります。 ぜひ、ご一読ください！
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2022.03.30

クローズド/Closed

Grace Gundrum

ギを燃やしましょう。グレース・ガンドラム先生です！
テクニック紹介#6　エレクトリックチェア・デッドオーチャード・100%スイープ グレース・ガンドラム先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Grace Gundrum. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.07

Roy Dean

オーバーフックで猛攻です。ロイ・ディーン先生です！
テクニック紹介#10　オーバーフックのクローズドガード ロイ・ディーン先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Roy Dean. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.12

Ryan Hall

ライアン・ホール式三角絞め！ライアン・ホール先生です。
ライアン・ホール先生のテクニックです。 UFCでも活躍されているライアン・ホール先生は、 寝技のテクニックは一級品です。 中でも今回は三角絞めの動画を紹介しました。 ぜひご覧ください！
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2022.04.17

片襟片袖/Collar & Sleeve

Hashimoto Tomoyuki/橋本知之

コンバットベースをぶっ潰せ！橋本知之先生です！
テクニック紹介#2　コンバットベースの崩し方 橋本知之先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Tomoyuki Hashimoto ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.03

ハーフ/Half

Iwasaki Masahiro/岩崎正寛

毎日やれば強くなる！ハーフガードのオススメ練習方法。岩崎正寛先生です。
ディープハーフクラブによるハーフガードのドリル動画を紹介しました。 合計6個のドリルがあり、すべてハーフガードにおいて重要な身体の使い方です。 これからハーフガードを練習する方、 ハーフガードの動きが苦手な方、 ハーフガードの精度を上げたい方。 全員にオススメのドリルです。
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2022.05.18

Kガード/K Guard

Kibe Akira/木部 亮

オープンガードが強くなる！木部亮先生によるKガードからのコンビネーションです。
今回はスプラッシュ代表の木部亮先生による Kガードからのマトリックスと Xガードのコンビネーションです。 オープンガードが強くなる。そんな動画です。 オープンガードが苦手な方や、 ギとノーギの両方で使えるテクニックを練習したい方にオススメです！
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2022.07.11

ラッソーガード/Lasso Guard

Summary/まとめ

【永久保存版！】ラッソーガードのオススメをまとめてみた!
ディフェンス能力がめちゃくちゃ強いラッソーガードをまとめてみました。 YouTubeにあるオススメテクニック3つと、 オススメ教則を2本紹介しました。 ラッソーガードに興味がある方は、 ぜひご覧ください！！
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2022.04.27

リテンション/Retention

Lachlan Giles

防御は最大の攻撃！ラクラン・ジャイルズ先生です！
テクニック紹介#8　ガードリテンション ラクラン・ジャイルズ先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Lachlan Giles. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.09

スパイダー/Spider

Kaneko Ichiro/金古一朗

スパイダー使いは見逃し厳禁。　金古一朗先生です！
テクニック紹介#4　スパイダーガードからのスイープ 金古一朗先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Ichiro Kaneko. ぜひチェックしてみてください！
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Romulo Barral

スパイダーガードから三角絞めを極めたいあなたへ。ホムロ・バハウ先生です！
テクニック紹介#1スパイダーガードからの三角絞め ホムロ・バハウ先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Romulo Barral. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.03

ワーム/Worm

Nomura Yuma/野村優眞

ワームガードに挑戦してみよう！野村優眞先生です！
野村優眞先生によるワームガードのテクニックです。 世界選手権でもガンガン魅せたワームガードです。 とても分かりやすい説明なので、初めてワームガードを練習されるかたは是非ご覧ください！
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2022.03.23

ポジション＆サブミッション/Position&Submission

バック/Back

Dante Leon

バックポジションでは確実に極めよう！ダンテ・レオン先生です！
テクニック紹介#9　バックアタック ダンテ・レオン先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Dante Leon. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.11

チョイバー/Choi Bar

Craig Jones

どれが正解？ハーフガードからのサブミッション。クレイグ・ジョーンズ先生です!
チョイバー、サワダバー、山﨑式腕十字？ 多くの名前があるハーフガードからのサブミッションです。 クレイグ・ジョーンズ先生です。 とても使い勝手が良く、 ハーフガードが苦手な人にこそ得意になるチャンスがあるテクニックです。 ぜひご覧ください！
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2022.06.23

足関節技/Leg Lock

John Danaher

ダナハーシステムの入口はこちらです。ジョン・ダナハー先生です！
テクニック紹介#12　サドルポジションからの足関節技 ジョン・ダナハー先生によるテクニックです。 This technique by Prof.John Danaher. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.18

Summary/まとめ

足関節技のトレンドと学び方
足関節技のトレンドと学び方を書きました。 1.0~3.0までそれぞれの足関節技について、 コンセプト・インプットの仕方を記しています。 最後には足関節を防ぐためにオススメの教則も紹介しています！
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2022.04.30

マウント/Mount

Keenan Cornelius

原点にして頂点。マウントからの十字絞め！キーナン・コーネリアス先生です！
キーナン・コーネリアス先生によるマウントからの十字絞めです。 今までフルパワーで十字絞めを極めていた方、 マウントからのアタックが弱い方！ ぜひ視聴して練習してください。 ０パワーで極められるようになりますよ！
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2022.06.15

三角絞め/Triangle Choke

Jonathan Thomas

三角絞めで確実に極めるやり方、分かる？ジョナタン・トーマス先生です。
ジョナタン・トーマス先生による三角絞めへのディフェンスへの対応です。 三角絞めを確実に極めきるやり方が紹介されています。 三角絞めがいつも潰されてしまう方は、必見の動画です。 ぜひご覧ください。
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2022.04.05

Ryan Hall

ライアン・ホール式三角絞め！ライアン・ホール先生です。
ライアン・ホール先生のテクニックです。 UFCでも活躍されているライアン・ホール先生は、 寝技のテクニックは一級品です。 中でも今回は三角絞めの動画を紹介しました。 ぜひご覧ください！
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2022.04.17

トラック/Truck

Geo Martinez

トラックポジションで圧倒的勝利をつかもう！ジオ・マルティネス先生です。
ノーギのバックテイクでかなり強力なトラックポジションです。 10th Planet所属のジオ・マルティネス先生による20種類のエントリーです。 ノーギのバックテイクを覚えたい方、 ベリンボロが得意な方、 足関節技へのカウンターを覚えたい方にオススメのテクニックです。
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2022.06.28

エスケープ&ディフェンス/Escape&Defense

バック/Back

Matheus Diniz

バックテイクされても大丈夫！マテウス・ジニス先生です。
マテウス・ジニス先生のバックエスケープを紹介しました。 注意しなくてはいけない点がシンプルで分かりやすいので紹介しました。 グラップリングの方がバックポジションから逃げやすいとはいえ 練習しないと逃げられません。 ぜひこの動画を参考にして練習してみてください！
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2022.04.12

Thomas Mietz

逃げろ！！！！！トーマス・ミッツ先生です！
テクニック紹介#11　バックマウントエスケープ トーマス・ミッツ先生によるテクニックです。 This technique by Prof.Thomas Mietz. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.16

マウント/Mount

Tamaki Tsuyoshi/玉木 強

エスケープが出来ないと勝てません！玉木強先生のマウントエスケープです。
玉木強先生によるマウントエスケープです。 マテウス・ジニス選手のマウントエスケープを解説した動画になります。 エスケープが出来ないと勝てません。 練習して絶対に極められない選手を目指しましょう！
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2022.07.02

三角絞め/Triangle Choke

Rener Gracie

意外と大事なエスケープ。三角絞め編。ヘナ＆ヒーロン・グレイシー先生です！
テクニック紹介#13　三角絞めのエスケープ ヘナ・グレイシー先生と ヒーロン・グレイシー先生によるテクニックです。 This technique by Prof. Rener Gracie & Prof. Ryron Gracie. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.19

Ryron Gracie

意外と大事なエスケープ。三角絞め編。ヘナ＆ヒーロン・グレイシー先生です！
テクニック紹介#13　三角絞めのエスケープ ヘナ・グレイシー先生と ヒーロン・グレイシー先生によるテクニックです。 This technique by Prof. Rener Gracie & Prof. Ryron Gracie. ぜひチェックしてみてください！
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2022.03.19

その他/Others

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