本日のテクニック
グレース・ガンドラム先生による
股裂き,デッドオーチャード,100%スイープの
三種類のテクニックです。
10th Planet所属のガンドラム選手といえば、
QUINTETでの湯浅選手との試合が
印象的でしたね！
私はこの試合以降、
ガンドラム先生の大ファンです。
ガンドラム先生の教則もあります！
10thPlanetは、
テクニックに独特な名前をつけます。
どれも独創的で非常に参考になります。
練習すると楽しいテクニックが多いです！
ドリルも一連の流れになっているものも多く、
非常に練習になります。
今回は3種類のテクニックを
試合動画から解説している動画になります。
ぜひ最後までご覧ください。
テクニック詳細
詳細な手順を説明します。
各動画に関してもう一度見たい場合は
動画下に記載の時間を参考にしてください！
よろしくおねがいします。
Step1. Xガード→エレクトリックチェア
まずはXガード→エレクトリックチェアです。
エレクトリックチェアは
日本語では股裂きですね。
まずオープンガードから相手に近づきます。
両足首を相手の膝内側に引っ掛けて、
内側のコントロールをします。
片足のフックを使って
相手を持ち上げてXガードに移行します。
このとき、下から相手の足を掬った
アンダーフックの形になります。
–動画 01:45開始–
そしてXガードから両足を伸ばして、
ロックダウンに組み替えます。
–動画 02:25開始–
ロックダウンは
二重絡みと言われる足の組み方です。
ハーフガードから
使用されることが多いですね。
ロックダウンに変えたことで
相手の重心は下に下がります。
そのため抱えていた足を
両腕のゲーブルグリップに変えて
肩に乗せます。
相手の股下に潜るようにしてスイープします。
–動画 02:52開始–
もし相手がスイープに耐えてきたときは
逆回転で回転します。
潜るのではなく、
起き上がるようにしてスイープします。
スイープした後はクロスフェイスを作り、
そのままパスガードに繋げます。
–動画 03:13開始–
Step2. ハイガード→デッドオーチャード
次は、ハイガード→デッドオーチャードです。
ハイガードは
高い位置で足を組むクローズドガードです。
デッドオーチャードとは、
腕十字と同じ極め方のサブミッションです。
詳しく見てみましょう！
クロースドガードから起き上がり、
相手に抱きつくようにしてベースを崩します。
–動画 04:10開始–
一度崩したら相手を起き上がらせないように
両腕で相手の頭をコントロールします。
そしてハイガードに切り替えます。
このとき片腕で対角の足首を掴みます。
相手は両腕を
内側に隠すようにして守ってきます。
そのため、ゾンビと呼ばれる動きをします。
–動画 04:35開始–
相手の脇下から腕を通して、
手をマットにつけさせます。
そうです。
ゾンビが土から腕を出すような動きです。
相手の手がマットについたら、
三角絞めのように足を組み替えます。
相手の手首をコントロールした状態で、
お腹を突き出して極めます。
–動画 05:00開始–
Step3. 100%スイープ→三角絞め
３つ目のテクニックは
100%スイープからの三角絞めです。
ジオ・マルティネス選手による
100%スイープの組手です。
–動画 06:04開始–
この組手はスイープ力がとても強く、
バックテイクにも繋げやすいアタックです。
ガンドラム選手は
今回バタフライガードからエントリーします。
オーバーアンダーパスへのカウンターです。
相手のオーバー側の腕を
ゲーブルグリップで掬います。
–動画 06:35開始–
このとき相手の頭を、
脇でコントロールすることがポイントです。
そうすることで相手の首をロックできるので、
スイープすることが出来ます。
両腕のゲーブルグリップと、
バタフライフックを使って相手を返します。
相手はバランスを取って、
必死にスイープに耐えてきます。
このときが
三角絞めにエントリーするチャンスです。
戻ってきた相手に対して三角絞めを作ります。
–動画 07:10開始–
後は極めるだけです！
最後に
ガンドラム選手のテクニック、
いかがだったでしょうか？
実際に試合で使用されている
生きたテクニックです。
最後に一点だけ、注意点があります！
それはIBJJFのルールでは、
反則になる技があることです。
特に100%スイープは
首に負荷を加えてしまいます。
ルールをしっかりと確認した上で、
みなさんもぜひ練習してみてください！
本日は以上です。
最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
参考
ガンドラム先生のSNSは以下の通りになります。
Instagram:Grace Gundrum/Instagram
ガンドラム先生の教則動画は以下になります。
Jiu Jitsu X :
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