Instructions/教則 100個の動画よりも1本の教則でワンレッグXが武器になる！ ジエゴ・エンリケ先生の教則を見た。
ジエゴ・エンリケ先生によるワンレッグXの教則を紹介しました。
「ワンレッグXが強くなる！＆上手くなる！」そんな教則でした。
これからワンレッグXを練習する方などにオススメです。
ジエゴ先生の指導力もキラリと光る素晴らしい教則です！
Instructions/教則 
Instructions/教則 30日無料？！シュラプネルオンライン定額見放題サービス体験記。
金古一朗先生が運営されるシュラプネルオンライン定額見放題を体験してました。
7月30日までは30日間無料体験が出来ます。
クラス以外でもインプットを増やしたい方、
オンラインクラスをどこにするか悩んでいる方、
ゲストインストラクターの教則が気になっていた方は
ぜひ体験してみてください！！
Technique/テクニック デラヒーバはもう怖くない！
90秒で覚えるデラヒーバガードパス。
山中健也先生です。
山中健也先生によるデラヒーバガードパスを紹介しました。
わずか90秒で7つのテクニックを学べるコスパ抜群の動画です。
悪魔的な強さを誇る山中先生のテクニックを学んで、
デラヒーバガードのパスを得意にしましょう！
Technique/テクニック オープンガードが強くなる！木部亮先生によるKガードからのコンビネーションです。
今回はスプラッシュ代表の木部亮先生による
Kガードからのマトリックスと
Xガードのコンビネーションです。
オープンガードが強くなる。そんな動画です。
オープンガードが苦手な方や、
ギとノーギの両方で使えるテクニックを練習したい方にオススメです！
Instructions/教則 たった30分でフレームを無効化できる？！ホベルチ・オダ先生の教則を見た！
BJJ Laboratoryから販売されたホベルチ・オダ先生の教則レビューです。
シンプルながら強力なテクニックが身につき、
パスガードのチャンスを確実にモノにできます！
ぜひご覧ください！
Blog/ブログ 【お知らせ】YouTubeチャンネル開設しました。
BJJ INDEXとしてYouTubeチャンネルを開設しました。
YouTube上のテクニックをプレイリストにまとめたチャンネルです。
無料で良質なテクニックを学べるチャンネルですので、ぜひご登録ください！
Technique/テクニック エスケープが出来ないと勝てません！玉木強先生のマウントエスケープです。
玉木強先生によるマウントエスケープです。
マテウス・ジニス選手のマウントエスケープを解説した動画になります。
エスケープが出来ないと勝てません。
練習して絶対に極められない選手を目指しましょう！
Blog/ブログ 【ご報告】BJJ INDEXに改名します！
50記事目を機に改名することにしました。
今日からBJJ INDEXです。
改めてよろしくおねがいします！
Technique/テクニック トラックポジションで圧倒的勝利をつかもう！ジオ・マルティネス先生です。
ノーギのバックテイクでかなり強力なトラックポジションです。
10th Planet所属のジオ・マルティネス先生による20種類のエントリーです。
ノーギのバックテイクを覚えたい方、
ベリンボロが得意な方、
足関節技へのカウンターを覚えたい方にオススメのテクニックです。
Technique/テクニック どれが正解？ハーフガードからのサブミッション。クレイグ・ジョーンズ先生です!
チョイバー、サワダバー、山﨑式腕十字？
多くの名前があるハーフガードからのサブミッションです。
クレイグ・ジョーンズ先生です。
とても使い勝手が良く、
ハーフガードが苦手な人にこそ得意になるチャンスがあるテクニックです。
ぜひご覧ください！