Blog/ブログ 徳川家康も使うサブミッション？
オモプラータを深掘りしてみます!
自分の両足で相手の肩を極めるサブミッションのオモプラータを深掘りしました。
「どうする？家康」で松本潤さん演じる徳川家康が使用したサブミッションでも話題です！
Summary
Blog/ブログ 徳川家康も使うサブミッション？
Blog/ブログ 実に奥が深い！！！
片襟片袖ガードは練習する価値アリ！
オープンガードの基本である片襟片袖ガードを深掘りしてみました！
先日参加したアイザック先生のセミナーで感動したディテールの説明もあります。
ぜひご一読ください！
Blog/ブログ 原点にして頂点！！！
クローズドガードの素晴らしさを
確認しよう！
基本中の基本であるクローズドガードの良さについて整理してみました。
何気なく使っているガードも深掘りしてみると、やっぱり素晴らしいと再実感できますね！
Instructions/教則 スパイダーガードは強い！
攻守ともに柔術が強くなる！
スパイダーガードを掘り下げてみました。
スパイダーガードが出来ると攻守ともに柔術が強くなります！
Instructions/教則 どうしてワンレッグXなの？練習する意味を考えてみた。
ワンレッグXを練習する意味を考えてみました。
おすすめの人、ワンレッグXのメリットだけでなく、
オススメの教則やプレイリストも紹介しています。