野村優眞先生全面協力！！！
ラペラガードを整理してみた！

Blog/ブログ
2022.11.27

ラペラを使うのは、王道？邪道？

野村優眞先生、
ご協力いただきありがとうございました！

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ラペラガードを練習すると

ラペラガードを練習すると
  • 試合で自分の土俵に持ち込める！

本日はラペラガードを深掘り！

本日の内容は、ラペラガードです！

ラペラガードは、
柔術着を使ったガードです。

柔術ならではのガードですね！

ラペラガードと言えば、
キーナン・コーネリアス先生でしょう。

最近だと、
マーゴット・シカレリ先生も熱いですね。

国内だと、イゴール・タナベ先生。

野村優眞先生が得意としていますね。

数多あるラペラガードを、
整理してみました！

ぜひ、最後までご覧ください。

それでは行ってみよう！

Let’s Go!!!

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なぜラペラガード？

ラペラガードを整理する前に、
管理人的ラペラを使う
メリット・デメリットを説明します！

メリット

コントロール力が抜群！！！

ラペラを使うことで、
相手の動きをかなり制限できます。

相手にとってパスガードの難易度は、
ラペラがあるとないとでは大違いです！

特にトレアドールパスやXパスなどで、
外側を素早く走り回る相手には有効です。

ラペラガードを使うことで、
相手は走り回ることが出来ず、
動きをスローダウンすることが出来ます。

もちろんアタックもかなり強いです。

スイープ、バックテイク、サブミッション。

常に自分のターンで攻めることが出来ます。

一度セッティング出来ると、
間違いなく自分の土俵に持ち込めます。

デメリット

セッティングが大変。。。

ぶっちゃけセッティングするまで、
時間がかかります。

警戒している相手ならばなおさらです。

マスタークラスのように試合時間が短いと、
セッティングで大幅な時間を使ってしまい、
アタックの時間を充分に確保出来ない。

そんな可能性もあります。

アダルト向きのガードでは？

個人的にはそう思っています。

もちろんマスター世代にも、
有効な使い方はあります！

それは後ほど詳しく記しますので、
もうちょっとだけ読み進めてください！

これでラペラガードはOK！

それでは、ラペラガードをまとめてみます。

今回はこんな感じです！

新しいラペラガードが、
メジャーになったら追記しますね。

ラペラガード一覧
  • ラペララッソー
  • ワームガード
  • リバースデラワームガード
  • ワームライダー
  • スクイッドガード
  • アヌビスガード
  • ガバーガード
  • エイプガード
  • カネロガード
  • その他

番外編もあるよ！

それぞれの詳細は次から！

そして野村優眞先生に、
各ガードが理解できる写真をいただきました。

受け手の渋澤先生もありがとうございました！

本当にありがとうございました！

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ラペララッソー

覚えると使い勝手抜群！

ラッソーガードでは、
相手の腕に対して自分の足を巻きます。

対してラペララッソーは、
相手のラペラに足を巻きます。

ラペララッソーは、
他のラペラガードへの経由に重宝します。

後述するワームガードやスクイッドガード、
ポリッシュワームライダーに繋げやすいです。

プレイリスト

教則

野村優眞

ワームガード

これぞラペラガード！

初めてラペラガードをやる方に、
オススメしたいガードです。

デラヒーバからセッティングがしやすく、
スイープ力が高いガードです。

先日、BJJ Fanaticsから
イゴール・タナベ先生の教則が
発売されたガードでもあります。

プレイリスト

教則

イゴール・タナベ
Ninja Lapel by Igor Guimaraes
Learn How To Make Maximum Use Of The Lapel To Open Up Entries sweeps and attacks with lessons from Igor “Fat Ninja” Tanabe Guimarães Utilize ...
bjjfanatics.com
野村優眞

リバースデラワームガード

ワームガードよりも強力！

個人的にはそう思います。

バックを狙いながら、
腕十字などのサブミッションも狙える。

バックとサブミッションに
気を取られすぎると、
簡単にスイープされてしまう。。。

そんな強力なガードです！

プレイリスト

鋭意製作中。

教則

キーナン・コーネリアス

Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X

ワームライダー

管理人が一番好きなラペラガード！

相手の股の間から腕を差し込んで、
自分の足に巻いたラペラを掴むガードです。

スイープ力が半端なく高くて、
パスガードもめちゃくちゃ難しいです。

だから好きです！笑

クローズドガードから
セットすることが多いです。

もちろんサブミッションも狙えます。

セッティングのコツは、
メチャクチャ潜ることです！

プレイリスト

教則

キーナン・コーネリアス

Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X

スクイッドガード

使い勝手バツグン！！！

相手の足を掬いながらラペラをつかみます。

アンダーフックデラヒーバなどと
相性がいいです。

オモプラータやマトリックスが好きな方は、
スクイッドガードが武器に入ると
より強力なガードシステムが構築できます。

プレイリスト

教則

野村優眞

アヌビスガード

足関節技が好きならオススメ！

ワンレッグXにラペラを巻いたガードです。

ワンレッグXの天敵である
バックステップパスを防げます。

サドルポジションにも
エントリーしやすいので、
足関節技との相性は抜群です。

Gannon Lang先生の教則が
超絶オススメです。

ワンレッグXが好きな方は
ぜひ試してみてください！

プレイリスト

教則

Gannon Lang

Enter The Tomb – Gannon Lang – Jiu Jitsu X Instructionals

この教則はめっちゃオススメです！

ガバーガード

ラバーガード×ラペラ

もう逃げられません。笑

ラバーガードの足にラペラを巻きます。

イゴール・タナベ先生が、
ガバーガードからのカントチョークで
対戦相手を絞め落としたガードです。

相手は上半身を全く上げれなくなるので、
コントロール力は抜群です。

クローズドガードが好きな方は、
練習する価値アリのガードです！

プレイリスト

教則

キーナン・コーネリアス

Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X

エイプガード

難易度高めだけど、やる価値あります！

難易度高めだけど、やる価値あり！

50/50やマトリックスと、
相性の良いラペラガードです。

エスペン先生や加古拓渡先生の動画が
YouTubeに上がっています。

文字で説明するよりも
映像で見ていただく方が理解しやすいです。

なので詳細は動画をご覧ください。笑

プレイリスト

教則

なし

カネロガード

自分のラペラを使います！

自分のラペラを使用する
珍しいラペラガードです。

Andris Brunovskis先生が使うガードで、
クローズドガードと相性が良いです。

他にもKガードや、Xガードなど。

思っているよりも
使い勝手がよいラペラガードです。

プレイリスト

鋭意製作中。

教則

Andris Brunovskis

Lapelapalooza by Andris Brunovskis – Jiu Jitsu X Instructionals

その他

とにかくラペラを使えば、
ラペラガード！

50/50,クローズド,ハーフ,スパイダーなど。

名前が定まっていないが、
強力なラペラガードもあります！

昔からあるラペラの使い方ではありますが、
ハーフガードからのアタックは
マスター世代にもオススメです。

プレイリスト

番外編

トップポジションからも、
ラペラは使えます。

キーナン先生の教則では、
Platinumu Wormと紹介されていました。

プレイリスト

なし

教則

キーナン・コーネリアス

Keenan’s Complete Lapel Guard System – Lapel Encyclopedia – Jiu Jitsu X

どうやって練習する？

各ガードに合わせて記載した
プレイリストとオススメの教則を、
ぜひ参考にしてみてください！

BJJ INDEX公式YouTubeチャンネル

管理人自身が見て、「いいな。」と、
感じた動画のみをセレクトしています。

無料で随時更新されるので、
登録して後悔する要素無し！

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ラペラガードを練習しよう！

いかがだったでしょうか？

本日はラペラガードを整理してみました。

ラペラガードを練習すると
  • 試合で自分の土俵に持ち込める！

“セッティングに時間がかかる“
そんなデメリットはありますが、
相手をコントロールする力は抜群です！

数多あるラペラガードを一旦整理したので、
ぜひ自分の柔術に組み込めそうなガードは
取り入れてみてください！

本日は以上！

最後までご覧いただき、
ありがとうございました！

そしてここまで読んだあなたは、
BJJ INDEXの大ファンです！笑

いつもありがとうございます。

今後もよろしくお願いします！

良ければ公式グッズも
チェックしてみてくださいね！

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