Instructions/教則 橋本知之イズムを学ぼう！
三角絞め・オモプラータ・リバデラの３本イッキ見！
待望の3部作が遂に発売されました！
この教則を見ると
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三角絞めとオモプラータが上達する！
セカンドオプションへの苦手意識がなくなる！
基本のガードから強くなる！
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trianglechoke
Instructions/教則 橋本知之イズムを学ぼう！
Technique/テクニック ライアン・ホール式三角絞め！ライアン・ホール先生です。
ライアン・ホール先生のテクニックです。
UFCでも活躍されているライアン・ホール先生は、
寝技のテクニックは一級品です。
中でも今回は三角絞めの動画を紹介しました。
ぜひご覧ください！
Technique/テクニック 三角絞めで確実に極めるやり方、分かる？ジョナタン・トーマス先生です。
ジョナタン・トーマス先生による三角絞めへのディフェンスへの対応です。
三角絞めを確実に極めきるやり方が紹介されています。
三角絞めがいつも潰されてしまう方は、必見の動画です。
ぜひご覧ください。
Technique/テクニック 意外と大事なエスケープ。三角絞め編。ヘナ＆ヒーロン・グレイシー先生です！
テクニック紹介#13 三角絞めのエスケープ
ヘナ・グレイシー先生と ヒーロン・グレイシー先生によるテクニックです。
This technique by Prof. Rener Gracie & Prof. Ryron Gracie.
ぜひチェックしてみてください！
Technique/テクニック スパイダーガードから三角絞めを極めたいあなたへ。ホムロ・バハウ先生です！
テクニック紹介#1スパイダーガードからの三角絞め
ホムロ・バハウ先生によるテクニックです。
This technique by Prof.Romulo Barral.
ぜひチェックしてみてください！