足関節技のスペシャリストは、スゴかった！
須藤拓真選手のプライベートレッスンを受けて。

Others/その他

満足度が高すぎるレッスンでした！

本日の内容

先日、須藤拓真選手のプライベートレッスンを
山田崇太郎さんと受講してきました。

須藤さん、崇太郎さん、
ありがとうございました！

もちろん、内容は、足関節技。

スペシャリストに教わる
技術の数々は良いものでした。

皆さんにもこの良さを伝えたい！

なので、記事にします。

須藤選手のテクニックが気になっていた！

どんなことを教われるの？何が良かった？

とにかく教わりたい！

そんな方にはピッタリの記事です。

ぜひ、最後までご覧ください。

それでは行ってみよう！

Let’s Go!!!

須藤拓真選手とは？

本編に入る前に、須藤拓真選手の紹介から。

X-TREME海老名所属の柔術家であり、
MMAの試合でも大活躍している選手です。

RIZINにも出場しています。

得意技はもちろん足関節技。

先日のLevel-GやUNRIVALED、
MMAの試合でもバリバリ極めています。

全日本ノーギも優勝されている
激強グラップラーです。
（こちらはヒールOK！）

柔術の試合ではフットロックを極めています。

今回はLevel-Gの
ライト級トーナメント優勝をされた際に、
その場でプラレをお願いしました。

きっかけから日程調整、
場所の提供まで全て崇太郎さんに
やっていただきました。
改めてありがとうございました。

それでは学んだ内容から感想、
オススメの人までまとめていきますね。

プライベートレッスンで学んだ内容

ということで、6/20(火) 19:00。

場所は崇太郎さんのPANDAGYM。

初めて訪れましたが、駅近&超絶キレイ。

マジで出口から出て3分もかからないです。

そして、何よりカッコ良い！！！

この日のために、
崇太郎さんはマットの購入。

パンダジムのフロア一面に敷き詰めて、
いよいよプライベートレッスンの開始です！

レッスン内容

具体的に学んだ内容は、下記の通りです。

  • 基本のヒールフックの極め方
  • 踵を大きくするヒールフックの極め方
  • 足首と膝の両方を壊すヒールフック
  • 膝が抜けてしまったときの戻し方
  • 膝が抜けてしまった→バックサイド50/50
  • トップからのサドル
  • 膝十字の極め方
  • 50/50の攻防

足関節技祭りです。笑

その他にも質疑応答にも答えていただき、
ボリュームもクオリティも十二分でした！

どれも甲乙つけ難い素晴らしい内容です。

個人的トップ3は、

  1. 踵を大きくするヒールフックの極め方
  2. 足首と膝の両方を壊すヒールフック
  3. 膝が抜けてしまったときの戻し方

ですかね。。。

その他のテクニックも素晴らしすぎて、
順位はつけたくないのが実情です。笑

個人的トップ3は、少しだけ深掘りしますね。

踵を大きくするヒールフック

極め率大幅アップ間違い無し！

須藤選手に教わってから
ヒールフックの極め率が格段に向上しました。

踵を大きくするヒールフックは、
ヒールフックのディフェンスとして
足首を伸ばしてくる相手も
しっかり極められるようになります。

Level-Gのトーナメントでも、
ガンガン極めまくってた形です。

この試合も！

内ヒール・外ヒールのどちらにも使えて、
形自体はシンプルで簡単です。

けどですね、言わせてください。

この踵を大きくする過程にですね、

詰まっているのです、ディテールが。

ぜひ須藤選手から教わってください。笑

足首と膝の両方を壊すヒールフック

歩けなくなります！

足首と膝の両方を壊すヒールフックは、
修斗の試合で使用した極め方です。

ちょうどvs後藤丈治 に合わせています！

これはヤバいです。

バックサイド50/50から極めるのが
分かりやすかったのですが、
マジで歩けなくなります。

どうしようもありません。

普通のヒールフックは我慢してくる相手も、
この極め方ならば絶対に無理です。

受け手のときは、
一線を越えたら歩けない恐怖との戦いでした。笑

しっかりセットしているのに
なかなか極まらないなと感じる相手には
超絶有効な極め方です！

膝が抜けてしまったときの戻し方

レッグロッカーは学ばなきゃ損！

このテクニックはですね、
全レッグロッカーに学んで欲しいです。

やっぱり足関節技を狙うと、
相手は膝を抜いて
ディフェンスしてきますよね？

特に、背中を向けた走って逃げるような形。

このタイプ！

せっかくセットしたのに！！！

僕もメチャクチャ悩んでいました。

でも、須藤選手が解決してくれました。

教わったリカバリーは相手の膝を戻して、
足関節技の土俵に再度持ち込むことができます。

もちろん所属ジムで
しっかり打ち込みしています。

このテクニックは本当にいいです。

常に自分が有利な状況を作るために、
必要不可欠なテクニックです。

ここまでオススメしたのに、
独占したくなってきたので、
逆に他の人に学んでほしくない！笑

感想とオススメの方

スペシャリストは、その先を知っている。

私自身、ヒールフックは得意です。

しかし、スペシャリストというには程遠い。

いつものメンバーで練習すると、
相手もディフェンスを知ってきます。

また逃げられた。極められない。

何かが足りない。でも、何かは分からない。

グラップリングのスパーリングの後に、
感じることが多くなってきました。

そんな中、今回受講した須藤選手のレッスン。

悩み、全部解決しました。

自分一人で悩み考える時間も大切ですが、
どうしても答えが出ないときは、
スペシャリストの力を頼るべきだと
強く実感しました。

足関節技が好きな方はもちろん、
ヒールフックの決定率が落ちてきている方や、
須藤選手の試合に震えた方！

そんな方々にオススメしたいレッスンでした！

どうしたら受講できる？

現状、受講方法は
須藤選手へのDMとなっています。

上記ツイートの通り、
仕事の都合で限られた時間のみ
対応可能と伺っています。

ちなみに、Level-G以降、
お問い合わせが増えているようです。

平日の日中は仕事をしている都合で、
練習時間の確保をするためにも
プライベートレッスンの枠は少ないはずです。

先の受講になってしまう可能性もありますが、
もしも気になった方は早めのDMを。

善は急げ！！！

スペシャリストに学ぼう！

いかがだったでしょうか？

本日は須藤拓真選手の
プライベートレッスンレビューを書きました。

非常に満足度が高く、
スペシャリストのありがたみを
十二分に感じられるレッスンでした。

足関節技が好きな方、
最近ヒールフックの決定率が落ちてきている方、
須藤選手の試合に震えた方！

ぜひ受講をオススメします。

お問い合わせはもちろんすぐに。

善は急げです！！！
足関節技が得意になることは
間違いなし！！！

本日はここまで。

最後までご覧いただき、
ありがとうございました！

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