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Let’s Takedown！立ち技は練習している？！

今回は立ち技を練習する意味について考えてみました。トップが得意！ポイントを取る選択肢を増やしたい！際が弱いと言われる（涙）！そんな方はぜひ練習してみてください！

Instructions/教則Technique/テクニック

立ち技が苦手な柔術家必見。アンクルピックを練習してみよう！鹿糠智樹先生です。

柔道では踵返しまたは朽木倒しと呼ばれるアンクルピックを紹介しました。このテクニックは立ち技が苦手な方にこそ練習してほしいテクニックです。

Technique/テクニック

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