Hirata Koshiro

世界の強いヤツはみんな使っている！
パンデラの良さとは？

パンツグリップデラヒーバの情報をまとめた記事です。パンデラを練習すれば、固いデラヒーバガードが作れるようになります。ぜひご一読ください！！！

2023.04.09

Instructions/教則Technique/テクニック

BJJLab教則動画撮影潜入記 vol.3
薩摩グリップと永久寝技地獄はすごかった！

BJJ Labの撮影に再び潜入してきましたので、記事を書きました。今回は平田孝士朗先生と上久保周哉先生。素晴らしい数々のテクニックと分かりやすい説明。薩摩グリップと永久寝技地獄はすごかったです！

2022.11.11

Blog/ブログInstructions/教則