Omoplata

徳川家康も使うサブミッション？
オモプラータを深掘りしてみます!

自分の両足で相手の肩を極めるサブミッションのオモプラータを深掘りしました。「どうする？家康」で松本潤さん演じる徳川家康が使用したサブミッションでも話題です！

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橋本知之イズムを学ぼう！
三角絞め・オモプラータ・リバデラの３本イッキ見！

待望の3部作が遂に発売されました！この教則を見るとこの教則を見ると三角絞めとオモプラータが上達する！セカンドオプションへの苦手意識がなくなる！基本のガードから強くなる！ ...

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