Arm Triangle

Blog/ブログ

今までの極め方は時代遅れ?!
新時代の肩固めを掘り下げてみよう!

肩固めの変遷をまとめました。 横に出るのではなく、マウントで極める。 クレイグ・ジョーンズ先生の理論をもとにまとめ上げました。
タイトルとURLをコピーしました